LA NOSTRA STORIA

Gurukamal Kaur (Giovanna Pipari)

Ho iniziato la pratica del Kundalini yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, nel 2006. Cercavo un corso di yoga vicino a casa, senza sapere molto sulla disciplina ma più per curiosità. Appena iniziata la ricerca ho trovato subito un avviso sul lampione di fronte al supermercato abituale. Inizio a frequentare il corso e inizio anche a sentire che funziona molto bene sul mio benessere fisico, emotivo ed energetico. 

Da allora non ho più smesso di praticare.


Nel 2015 mi sono diplomata al corso di Formazione Insegnanti Kundalini Yoga IKYTA-KRI (International Kundalini Yoga Teachers Association - Kundalini Research Institute) e ho subito iniziato a insegnare continuando ad approfondire delle tematiche con dei seminari su tecniche di respirazione, meditazione, energia femminile e maschile, asana e allineamento.

Tengo regolarmente nelle mie classi delle sessioni di yoga nidra e organizzo delle uscite di Breathwalk con Nimrita Kaur (Dora Rossetti).

 

Nimrita Kaur (Dora Rossetti)


Il mio primo incontro con lo yoga risale al 2003, quando ho sentito il desiderio di iscrivermi a un corso di Hatha yoga mentre ero incinta di mia figlia.


Il momento era pieno di magia ma anche di salti nel vuoto che mettevano un po' paura. Mi serviva una mano per entrare dentro di me e attingere alla mia forza vitale.

Così, tra un sorriso e una tachicardia, man mano che ad occhi chiusi mi concentravo nell'allungare l'inspirazione e l'espirazione, ho iniziato delicatamente a sentirmi a casa, cullata dalla voce dell'insegnante.

A ridosso della nascita e per qualche anno a seguire mi sono dedicata esclusivamente a mia figlia ma nel 2006 era giunto il momento di 'uscire di casa' ed incontrare il Kundalini yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.


Da allora non ho mai smesso di praticare.

Nel 2015 mi sono diplomata al corso di Formazione Insegnanti Kundalini Yoga IKYTA-KRI (International Kundalini Yoga Teachers Association - Kundalini Research Institute) insieme a Gurukamal Kaur (Giovanna Pipari) e ho subito iniziato a insegnare, pur continuando a praticare regolarmente e ad approfondire le mie esperienze e conoscenze con incontri e seminari che di volta in volta hanno risuonato dentro di me.

 

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