CORSI

Dai un'occhiata a seguire e...

... scegli il corso che ti risuona di più!

 
Progetto senza titolo-5.jpg

YOGA IN AZIENDA

Programmi di yoga in azienda personalizzati in base alle tue esigenze.

Verremo in ufficio da te e ti aiuteremo con tecniche di yoga e meditazione a migliorare la concentrazione, scaricare lo stress, aumentare la vitalità e lo stato generale di benessere.

Contattaci subito e fissa la tua prima sessione gratuita nel tuo ufficio per verificare di persona come una sola ora di yoga e/o meditazione al giorno possano contribuire a un maggiore benessere fisico e mentale personale e generale e quindi a una maggiore produttività.

A proposito, su richiesta possiamo anche condurre le lezioni in inglese.

Come funziona?

Progetto senza titolo-4.jpg

YOGA E PROSPERITÀ

Sei alla ricerca di lavoro o vuoi migliorare la tua situazione lavorativa attuale?

Nella nostra vita possiamo attraversare periodi di vuoto o di ricerca di abbondanza.

Lo Yoga Kundalini afferma che ogni uomo ha diritto a essere felice e a condurre una vita prospera.

Ti spieghiamo come

Progetto senza titolo-3.jpg

CORSI INDIVIDUALI

Vuoi immergerti totalmente nella tua pratica? Oppure hai appena iniziato il tuo percorso di benessere? Il pensiero di frequentare un corso di gruppo non ti entusiasma? Forse ti piacerebbe poter fissare tu il giorno, l’ora e il luogo dove praticare yoga? 

DEDICA MAGGIOR TEMPO A TE STESSO.
ORDINA LA TUA LEZIONE DI YOGA A DOMICILIO.

Perché scegliere delle lezioni private individuali?

Yoga Class

CORSI DI GRUPPO

La pratica di gruppo aiuta a sostenerci energeticamente e a sviluppare il senso di condivisione.

INIZIA una pratica regolare OGGI STESSO!

Prendi la strada della salute e del benessere.

Lavoriamo insieme per trasformare la tua forza fisica, aumentare la chiarezza mentale e fare dello yoga il tuo stile di vita, non solo una pratica.

Per saperne di più

Image by Jay Castor

YOGA NIDRA

Letteralmente ‘sonno yogico’, è una pratica molto antica di profondo rilassamento psicofisico creata da Swami Satyananda Paramahansa tramite diverse visualizzazioni che hanno il potere di condurre il praticante in uno stato tra il sonno e la veglia. 

Vuoi conoscere meglio questa pratica?

Se desideri maggiori dettagli, contattaci.

Progetto senza titolo-2_page-0001.jpg

BREATHWALK

Il Breathwalk è una tecnica rivitalizzante che abbina lo yoga i suoi esercizi di respirazione a un’altra forma di esercizio esercizio completo e salutare per il corpo e per la mente: la camminata. Camminando applicando delle tecniche di respirazione diventa una forma meditativa molto potente.

Il Breathwalk nasce nella tradizione del Kundalini Yoga come “camminata consapevole” che combina appunto camminata con respirazione consapevole, e meditazione.

Perché il Breathwalk ci fa bene?​​

©2019 di Yoga e Lavoro. Creato con Wix.com