• YogaeLavoro.com

Corsi individuali

Aggiornato il: ago 24

Perché optare per lezioni private di yoga?


PERSONALIZZAZIONE Con le lezioni private sarà possibile porre l’enfasi su tutti gli aspetti che più ti stanno a cuore. Potremo fissare un obiettivo a breve termine e uno a lungo termine. Potremo decidere se integrare le lezioni pratiche con lezioni teoriche e così via. Sarai tu a decidere come ti piacerebbe strutturare il tuo percorso e a fissare la meta da raggiungere.

100% DI ATTENZIONE L’attenzione dell’insegnate sarà totalmente dedicata a te e ti sentirai guidato e sostenuto in maniera totale.

Sviluppa forza, flessibilità ed equilibrio fisico e mentale comodamente a casa tua!

Le nostre lezioni private di yoga sono studiate in maniera specifica per soddisfare le tue esigenze. Ci concentreremo sulle aree del corpo che necessitano una maggiore attenzione utilizzando movimenti fisici (Asana), esercizi di respirazione (Pranayama) e Meditazioni.




Le nostre lezioni private individuali o con pochi partecipanti possono essere svolte direttamente a casa tua o in qualsiasi altro luogo tu creda opportuno ad ospitare delle lezioni di yoga.

Verificheremo insieme di volta in volta la fattibilità del corso, e decideremo insieme su cosa concentrarci e come lavorare per massimizzare il tuo potenziale.

Quando le lezioni private di yoga sono la soluzione ideale?

Le nostre lezioni private sono studiate esclusivamente partendo dai tuoi bisogni e dal tuo livello di esperienza. Sono la soluzione ideale per te se:

  • è la tua prima esperienza di yoga e preferisci iniziare in un contesto privato piuttosto che in una classe di gruppo;

  • hai già praticato yoga e desideri approfondire le tue conoscenze e la tua pratica, o superare sfide specifiche. Sono anche perfette per chi vuole iniziare un percorso per diventare insegnante e ha necessità di praticare in maniera intensiva sotto la guida diretta di un insegnante già diplomato;

  • hai subito un trauma a livello fisico. Spesso gli studenti abbinano lezioni di yoga di gruppo a lezioni di yoga private per accelerare il percorso di guarigione attraverso lo yoga;

  • desideri praticare a casa da solo ma cerchi una guida iniziale per impostare la tua pratica in maniera sicura ed efficace;

  • sei super impegnato con il tuo lavoro, i tuoi figli e la gestione quotidiana e sarebbe troppo stressante inserire un’iscrizione a un corso di yoga con giorni e date predefiniti. Tutti attraversiamo periodi in cui ci sembra impossibile poterci ritagliare degli spazi per noi. Le lezioni private puoi inserirle nei giorni e negli orari che preferisci e naturalmente si svolgeranno comodamente a casa tua;

  • desideri praticare yoga con un ristretto gruppo di amici e familiari e dividere la spesa.


Contattaci subito per fissare un incontro informativo di persona o al telefono. Conosciamoci e verifichiamo insieme la fattibilità delle lezioni individuali.

19 visualizzazioni

©2019 di Yoga e Lavoro. Creato con Wix.com