• YogaeLavoro.com

Meditazione per equilibrarsi







Una meditazione per riequilibrare il nostro sistema nervoso e ghiandolare in pochi minuti.


Utile da fare prima di un incontro che ci mette un pò di nervosismo, per centrarci, rafforzarci ed essere alla nostra massima efficienza.


Bastano dai 3 ai 5 minuti!









Musica: epidemicsond.com

Immagini: Pexels.com


Tratta dal libro:





3 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

©2019 di Yoga e Lavoro. Creato con Wix.com