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Meditazione per sviluppare una mente meditativa







Una meditazione del kundalini yoga che ti aiuta a sviluppare una mente meditativa: per far sì che il nostro potere mentale che ci sappia guidare attraverso qualsiasi circostanza esteriore.


Per questi tempi di iperconnessione e sovraccarico di informazioni, quando abbiamo bisogno di riassegnare alla nostra mente la capacità di guidarci, indipendentemente dalle circostanze esterne.






Tratta dal libro:



Immagine: Pexels

Musica: epidemicsound.com

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